海是倒过来的天

2022-04-18

[情感心理]大家对断舍离这个概念怎么看?会对生活产生什么新的看法吗?

全部回答 1

Sammy

2022-04-21 02:39

“断舍离”这个概念我也是疫情这两年开始接触到。我觉得对自己的生活产生了不少正面的影响,但是有认识和觉悟才是掌握这个概念的第一步,之后还需要很长的时间不断地去实践,反复地反思和磨炼。

第一点,是对没有带来“spark joy”的物件果断地舍弃。在接触到这个概念以前,以前每次收拾家里的时候基本上是只是东西乱了,重新整理收起来,很少会大范围地去真正去“断舍离”物品:丢掉已经对自己没有用的,或者不会带给自己有“spark joy”的东西。那些物品再放在家里只会成了堆积物,甚少会用到它或者永远都不会再用到。自从学习了“spark joy”的这个概念以后,我自己能时不时丢掉不少东西,家里囤积的东西越来越少了,感觉给到自己的生活空间更大了,能更好地关注自己所拥有的。

第二点,是对“spark joy"概念的一个延伸,不仅是丢掉没用的东西,还开始有意识少买了没有给自己带来”spark joy"的东西,也是“ the less is more"的另一个诠释吧。少关注自己缺少的,每逢逛街买菜的时候,没有因为特价Good deal等促销就生怕亏了,赶紧买了再算,而会稍稍地停驻片刻,反问自己是否真得需要呢。这样不仅能减少不必要的消费,省下不少钱,还能把钱用到刀刃上,关注真正对自己有用的东西。

我觉得对”断舍离“这个概念,每个人对她的诠释和运用都会稍有不同,会对生活多多少少都起到不少积极的作用。市面上有不少的书籍、视频是讲到“断舍离”个概念的,介绍大家我之前看过的一部纪录片,来自日本的“断舍离”鼻祖藤麻理惠,先入门学习一下:
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